چرا بعد از ماساژ بدن درد میگیریم؟
درد و کوفتگی پس از ماساژ، پدیدهای رایج است که اغلب ناشی از واکنش طبیعی بدن به تحریک عضلات و دفع سموم است. این احساس معمولاً موقتی است و نشاندهنده فرآیند بهبود و ترمیم در بافتهاست. شناخت دلایل و مدیریت صحیح این درد، به بهبود تجربه ماساژ و افزایش اثربخشی آن کمک میکند.